鱼胶西洋参
分类：[ 补血 ]
主料：鱼胶，鸡爪，石斛，枸杞，西洋参须

椰汁燕窝
分类：[ 养颜 ]
主料：燕窝(1两)，鲜椰汁(1杯)

鱼胶红枣粥
分类：[ 养颜 ]
主料：鱼胶30克（鱼胶先切成丝），红枣适量，冰糖少许